Anne Sickau

Therapeutin für Intimität & Beziehung

Mein Weg zur Therapeutin

1983 wurde ich am Niederrhein geboren. Schon früh zog es mich hinaus in die Welt. Ich war neugierig auf andere Menschen, Kulturen und Lebensweisen – und immer wieder auf der Suche nach der Antwort auf die Frage: Wer bin ich eigentlich?

Auf meinem Weg habe ich viel erlebt, hinterfragt und über mich gelernt. Besonders prägend war ein Liebes- und Beziehungstraining, durch das ich mich selbst besser kennenlernen und einen tieferen Zugang zu meinen Gefühlen und meiner eigenen Intimität finden konnte.

Der Wunsch, Menschen zu begleiten, war schon lange da. Als mich ein Sportunfall dazu brachte, innezuhalten und mein Leben neu zu betrachten, entschied ich mich, diesem Wunsch zu folgen und meine therapeutischen Ausbildungen zu beginnen.

Heute verbinde ich mein fachliches Wissen mit meinen persönlichen Erfahrungen. Was mich dabei leitet, sind Offenheit, Empathie und die Überzeugung, dass jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg gehen darf.

Qualifikationen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Psychologische Beraterin

Zertifizierung in Sexualtherapie

Zertifizierung in Paartherapie

Systemische Ausbildung - Schwerpunkt: Aufstellung

Kunst- und Kreativtherapeutin

LoveCreation® Tantralehrerin

Ausbildung in Energie & Essenz

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten (VFP)

Meine Werte

Respekt & Inklusion

Du bist willkommen, unabhängig von deiner Herkunft, deinem Geschlecht, deiner sexuellen Orientierung oder deiner Lebensweise. Ohne Schubladen und Vorurteile.

Transparenz

Mir ist wichtig, dass du weißt, was dich erwartet. Deshalb spreche ich offen über meine Arbeitsweise, Methoden und Kosten.

Vertraulichkeit

Was du mit mir teilst, behandle ich vertraulich. Deine persönlichen Themen verdienen einen respektvollen und diskreten Umgang.

Individualität

Jeder Mensch ist einzigartig – und jede Beziehung auch. Deshalb orientiere ich mich an deinen Bedürfnissen und deiner persönlichen Situation.

Selbstbestimmung

Du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt. Ich begleite dich dabei, deine eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen besser kennenzulernen und deinen Weg zu finden.

Empathie

Ich höre zu, nehme deine Gefühle ernst und begegne dir mit Verständnis – auch bei Themen, über die zu sprechen nicht immer leichtfällt.

In meiner Arbeit verbinde ich unterschiedliche therapeutische Ansätze mit meiner Erfahrung aus der Körper- und Selbsterfahrungsarbeit. Dabei gibt es für mich keinen festen Weg, der für alle passt. Gemeinsam finden wir heraus, welche Begleitung für deine Situation sinnvoll ist.

Ich höre zu, stelle Fragen, vermittle Wissen und gebe Impulse, die neue Sichtweisen eröffnen können. Dabei beziehe ich nicht nur deine Gedanken ein, sondern auch das, was du fühlst und körperlich wahrnimmst.

Mal stehen konkrete Schwierigkeiten im Mittelpunkt, mal der Wunsch, sich selbst besser kennenzulernen oder die eigene Sexualität bewusster zu erleben.

Ich möchte dich nicht in eine bestimmte Richtung lenken, sondern dich dabei unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden.

Meine Arbeit

Meine therapeutischen Methoden

Körperorientierte Ansätze

Manchmal verstehen wir mit dem Kopf schon vieles, aber der Zugang zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen fällt uns trotzdem schwer.

Deshalb beziehe ich in meine Arbeit auch die Körperwahrnehmung ein. Mit Impulsen aus Atemarbeit, Meditation und tantrischer Selbsterfahrung kannst du lernen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und seine Signale besser zu verstehen.

Bei Bedarf gebe ich dir Anregungen für Übungen, die du selbst oder gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin ausprobieren kannst. Dabei entscheidest du immer selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.

Wichtig: Es findet keine körperliche Berührung durch mich statt.

Kunst- & Kreativtherapie

Manchmal fehlen uns die Worte für das, was uns innerlich beschäftigt. Kreativer Ausdruck kann helfen, Gefühle, Gedanken und persönliche Themen auf eine andere Weise sichtbar zu machen.

Mit Farben, Formen und verschiedenen Materialien kannst du neue Zugänge zu deiner inneren Welt entdecken. Dabei geht es nicht darum, etwas Schönes zu erschaffen, sondern darum, dich auszudrücken und vielleicht etwas über dich zu erfahren, das bisher im Verborgenen lag.

So können neue Sichtweisen entstehen, die wir gemeinsam betrachten und in deine persönliche Entwicklung einbeziehen.

Systemische Aufstellungsarbeit

Manchmal fällt es schwer, bestimmte Situationen oder Beziehungen zu verstehen, obwohl wir uns schon lange damit beschäftigen.

Die systemische Aufstellungsarbeit bietet die Möglichkeit, persönliche Themen und Beziehungsdynamiken aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Mithilfe von Symbolen oder Stellvertretern können Zusammenhänge sichtbar werden, die im Gespräch allein vielleicht weniger deutlich sind.

So entstehen neue Blickwinkel auf vertraute Situationen. Gemeinsam schauen wir, welche Erkenntnisse für dich hilfreich sind und was du daraus für deinen Alltag mitnehmen möchtest.