Termine

Systemischer Aufstellungstag

am 14.11.2026 in Köln

Wie viel Nähe und echte Verbundenheit erlaubst du dir wirklich?

Beziehungen sind der Spiegel unserer innersten Muster. Oft sehnen wir uns nach tiefem Vertrauen und echter Nähe, erleben aber gleichzeitig Rückzug, Missverständnisse oder immer wiederkehrende Dynamiken, die uns voneinander entfernen. In diesem Tagesworkshop nutzen wir die Methode der systemischen Aufstellung, um verborgene Blockaden sichtbar zu machen und neue Wege für ein erfülltes Miteinander zu ebnen.

Welche Themen können Raum bekommen?

Intimität hat viele Gesichter – von der emotionalen Öffnung bis hin zur körperlichen Begegnung. Im geschützten Rahmen schauen wir auf das, was dich aktuell bewegt:

  • Muster in Beziehungen: Verstehe, warum du immer wieder an ähnliche Grenzen stößt oder dich zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Bedürfnis nach Distanz hin- und hergerissen fühlst.

  • Emotionales Vertrauen: Löse unbewusste Ängste vor Verletzung, Ablehnung oder dem Verlust der eigenen Autonomie.

  • Körperlichkeit & Sexualität: Auch sensible, körperliche Themen, sexuelle Blockaden oder das Gefühl von unerfüllter Lust dürfen hier achtsam angeschaut und eingeordnet werden.

  • Prägungen der Vergangenheit: Befreie dich von übernommenen Glaubenssätzen, Schamgefühl oder Dynamiken aus deiner Herkunftsfamilie.

  • Neue Leichtigkeit: Finde Wege, dich selbst und andere wieder wahrhaftig zu spüren und Intimität auf allen Ebenen zu genießen.

Für wen ist dieser Tag geeignet?

Dieser Workshop richtet sich an Singles und Paare, die

  • sich nach einer tiefen, ehrlichen und lebendigen Partnerschaft sehnen.

  • merken, dass die Nähe zu anderen – emotional oder körperlich – ins Stocken geraten ist.

  • ihre Beziehungs- und Bindungsfähigkeit ganzheitlich erkunden möchten.

Hinweis: Es wird ein geschützter, achtsamer und wertfreier Rahmen geboten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Arbeit erfolgt rein systemisch und therapeutisch – es finden keine körperlichen Übungen statt.

Organisatorische Details

Datum: 14.11.2026

Uhrzeit: 10 Uhr - ca. 17 Uhr

Ort: Köln Bickendorf (weitere Infos bei Anmeldung)

Teilnahmebeitrag mit eigene Aufstellung: 100 Euro für Einzelpersonen, als Paar 130 Euro

Stellvertreter*innen / Beobachter*innen: Spendenbasis

Verpflegung: Wasser, Tee und kleine Snacks stehen bereit. Mittags gibt es eine gemeinsame Pause.

Anmeldung & Platzreservierung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um einen vertrauensvollen und geschützten Rahmen zu gewährleisten.

Kontakt

Anne Sickau

anne.sickau@mail.de

Angebote

Navigation

Armonia

Professionelle Intimitätstherapie & Beziehungstherapie in einem sicheren, vertrauensvollen Raum.