Willkommen bei Armonia – Ihrer

Praxis für Beziehungs-

und Intimitätstherapie in Köln

Als erfahrene Therapeutin begleite ich Menschen wie Sie auf ihrem Weg zu mehr Tiefe, Lebendigkeit und Echtheit in ihrem Beziehungsleben und ihrer Sexualität.

Vielleicht stehen Sie gerade an einem Wendepunkt und spüren, dass etwas nicht mehr passt – in sich selbst, in Ihrer Partnerschaft oder im Miteinander mit anderen. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, sich begleiten zu lassen.

In meiner Arbeit verbinde ich fundierte therapeutische Methoden mit einem feinen Gespür für die vielschichtigen Themen rund um Nähe, Intimität, Identität und Beziehung.

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich selbst besser verstehen, neue Perspektiven gewinnen und Veränderung bewusst gestalten können – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.

Unser Weg

Ich möchte Menschen wie Ihnen Mut machen. Ich wünsche mir, dass Sie erkennen, wie viel Kraft in Ihnen steckt – auch dann, wenn Sie sie im Moment vielleicht nicht spüren. Gemeinsam finden wir Wege, die sich für Sie stimmig und richtig anfühlen. Ich unterstütze Sie dabei, alte Lasten loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu Ihnen passt.

Jeder Tag bietet Ihnen die Möglichkeit, neu zu beginnen – und ich bin hier, um Sie daran zu erinnern.

Beziehungen berühren, fordern und formen uns.

Ob in Partnerschaft, Familie, Freundeskreis oder im Beruf – wir alle stehen in Beziehung. Die wichtigste davon ist die Beziehung zu uns selbst. Wenn diese Beziehung durch alte Verletzungen, innere Konflikte oder unerfüllte Bedürfnisse belastet ist, leidet nicht nur unser eigenes Wohlbefinden – auch unsere Beziehungen zu anderen werden davon beeinflusst.

Oft spüren wir, dass etwas nicht stimmt – doch wir wissen nicht, wie wir es verändern können. Vielleicht fühlen Sie sich unverstanden, geraten immer wieder in ähnliche Konflikte oder verlieren sich im Kontakt mit anderen. Es kann schwerfallen, Nähe zuzulassen, Grenzen zu setzen oder festgefahrene Muster zu durchbrechen. Und manchmal begleiten uns Fragen, die im Alltag oft ungehört bleiben: Warum fühle ich mich so angespannt – oder so allein, selbst in Gesellschaft...

Beziehungstherapie

Meine Angebote

Richten sich an Menschen, die sich in einem geschützten, achtsamen Rahmen auf den Weg zu mehr Selbsterkenntnis und innerer Verbindung machen möchten.

Intimität beginnt dort, wo wir echt sein dürfen.

Fühlen Sie sich manchmal unsicher in Ihrer Beziehung oder haben das Gefühl, dass Nähe schwerfällt? Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Sexualität als etwas Schönes und Verbindendes zu erleben? Oder spüren Sie, dass körperliche Intimität zur Belastung geworden ist – durch Schmerzen, Erektionsprobleme oder ein fehlendes Verlangen?

Solche Themen berühren unser Innerstes – und oft sind sie mit Scham, Frust oder Einsamkeit verbunden. Doch genau hier beginnt Veränderung: Wenn wir uns trauen, hinzuschauen...

Intimitätstherapie

Häufig gestellte Fragen

Für wen sind Ihre Angebote geeignet?

Meine Angebote richten sich an Einzelpersonen, Paare und Gruppen jeden Geschlechts und jeder sexuellen Orientierung, die Unterstützung in Beziehungs- und Intimitätsthemen suchen.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Kosten für meine Einzel- und Gruppenangebote werden nicht von den Krankenkassen getragen.
Doch oft beginnt echte Veränderung genau dort, wo wir uns selbst etwas Wertvolles schenken – Raum, Zeit und achtsame Begleitung.

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und klären, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Es dient dem gegenseitigen Vertrauensaufbau und der gemeinsamen Zielfindung.

Bereit für den ersten Schritt?

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch und lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann.